Investigações recentes exploraram os efeitos do consumo de canábis antes de deitar, em particular o seu impacto na capacidade cognitiva, no desempenho da condução e no funcionamento geral durante o dia seguinte.
Um estudo realizado por investigadores de várias instituições de prestígio, incluindo a Macquarie University e a Johns Hopkins University, fornece-nos informações valiosas sobre este assunto. O estudo, publicado na revista Psychopharmacology, sugere que o consumo de cannabis antes de dormir não prejudica significativamente a função cognitiva ou a capacidade de condução no dia seguinte em adultos com insónia que raramente consomem cannabis.
Principais conclusões do estudo
O estudo envolveu 20 adultos com insónia diagnosticada por um médico, todos eles utilizadores pouco frequentes de cannabis. Os participantes receberam um placebo ou 2 mililitros de óleo de canábis contendo 10 miligramas de THC e 200 miligramas de CBD. O objetivo do estudo era compreender os efeitos da cannabis em diferentes medidas de desempenho no dia seguinte.
Funções cognitivas e psicomotoras: O estudo avaliou as funções cognitivas e psicomotoras através de uma série de testes. Estes incluíam tarefas de atenção, memória de trabalho e velocidade de processamento de informação. Os resultados não indicaram diferenças significativas entre o grupo placebo e o grupo THC-CBD em 27 dos 28 testes. Foi observada uma ligeira redução da percentagem de exatidão (cerca de 1,4%) no teste Stroop das cores e das palavras, mas esta foi considerada clinicamente insignificante. Os resultados sublinham que “quase todos os testes cognitivos efectuados, envolvendo atenção, memória de trabalho, velocidade de processamento de informação e outras áreas, não mostraram efeitos do THC/CBD no dia seguinte”.
Desempenho na condução simulada: O desempenho na condução foi avaliado num simulador de condução de base fixa 10 horas após a administração de canábis. O estudo não revelou diferenças significativas no desempenho de condução entre o grupo THC-CBD e o grupo placebo. Este resultado está de acordo com estudos anteriores que sugerem que “as capacidades de condução dos consumidores ocasionais de canábis recuperam no prazo de 8 horas após a ingestão de 20 mg de THC oral”.
Efeitos subjectivos e estado de espírito: foi igualmente pedido aos participantes que relatassem experiências subjectivas, tais como a sensação de “mocado”, “sedado”, “alerta”, “ansioso” ou “sonolento”. Estes efeitos foram medidos em vários intervalos: na linha de base, 30 minutos, 10 horas, 12 horas, 14 horas, 16 horas e 18 horas após a administração. O estudo não revelou qualquer alteração notável do humor ou dos efeitos subjectivos no dia seguinte.
Um dos pontos importantes levantados pelos investigadores é a comparação entre os efeitos da canábis e os dos sedativos-hipnóticos habitualmente prescritos. Drogas como as benzodiazepinas e o zopiclone são conhecidas por afetar o funcionamento no dia seguinte. Os autores do estudo observaram que a canábis, neste contexto, não mostrou tais efeitos, tornando-a uma alternativa potencialmente mais segura para aqueles que procuram ajudas para dormir.
Considerações e limitações
Embora os resultados sejam promissores, os investigadores reconheceram algumas limitações. A amostra do estudo foi relativamente pequena e os resultados foram baseados numa única dose de óleo de canábis. Isso limita a capacidade de generalizar os resultados para uma população mais ampla e entender os efeitos da dosagem repetida, que é mais reflexo de como algumas pessoas usam cannabis medicinal para dormir.
Os investigadores levantaram a hipótese de que a dosagem repetida poderia levar ao desenvolvimento de tolerância parcial aos efeitos perturbadores do THC, reduzindo potencialmente o risco de problemas no dia seguinte. No entanto, este aspeto requer um estudo mais aprofundado.
Implicações mais amplas e estudos relacionados
Os resultados deste estudo são consistentes com outras investigações recentes sobre a canábis e a função cognitiva. Um relatório publicado em dezembro passado mostrou que a cannabis medicinal prescrita tinha um impacto agudo mínimo na função cognitiva de pacientes com doenças crónicas.
Um estudo diferente, publicado em março na revista Current Alzheimer Research, sugere que o consumo de cannabis está associado a um menor risco de declínio cognitivo subjetivo, com os utilizadores a referirem menos confusão e perda de memória do que os não utilizadores.
Além disso, um estudo de 2022 sobre canábis e preguiça não encontrou diferenças significativas entre os consumidores semanais de canábis e os não consumidores em termos de apatia ou de comportamentos baseados na recompensa. No seu conjunto, estes resultados sugerem que o consumo de canábis, nomeadamente para fins medicinais, pode não ter os efeitos cognitivos e psicomotores negativos que frequentemente se supõe.
